パーソナルジム かたぎり塾桜新町店

フォームまで丁寧に教えてくださるので、鍛え方がわかって毎回楽しみです！

体脂肪が下がってきて嬉しいので、この調子で頑張ります！

かれこれ通って5年目になりますでしょうか。自宅から徒歩圏内のところにあるパーソナルジムを探していて、たどり着きました。 普段から運動は行っているのですが、補完的にパーソナルを取り入れようと思って選びましたが、トレーナーみなさんの豊富な知識と経験によって、非常に質の高いトレーニングができています。 予約も取りやすいし、何よりもその時々の課題に対して良い提案をしてくれるところが評価のポイントです。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

通い始めて5年になります。好みに合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。ハードを好む方も、ソフトを好む方にもおすすめですよ！

通い始めて２ヶ月になりますが、楽しく通わせて頂いております。トレーナーさんがとても親身になって下さり、辛過ぎまず、楽過ぎず（笑）、とても良いあんばいでメニューを組んで下さり、３日坊主気味の私でも、長く続けられそうです！

個人の目的や体調、状況に合ったトレーニングをその時々で提案してくれるのでとても良いです！ トレーナーさんは優しく、時には少し厳し目に寄り添ってくれるので、自分の限界ギリギリまで無理なく追い込める感じで◎ 出社前に手ぶらで行ってそのまま出社できるのも個人的に良いポイントです。 色々今まで試してきましたが、1番自分に合っていて、食事部分の工夫はしながらですが2ヶ月で結果が出てきたのでこれからも通いたいと思っています。 アプリで予約取れるのも、変更が前日夜22時？までなのも、フレキシブルに対応できるので本当助かります！

月4回コースで通ってます！ 担当の方も優しく楽しい！

費用・内容のパフォーマンスのバランスがよく、自分の希望通りに追い込むことができるため、とても通いやすいジムです🙌

もう1年以上通ってます。 体も変わったし、気持ちも強くなれた気がします。 トレーナーさんも話しやすい方しかいないので続けられています。 通って良かったです。

全く運動をしない生活の中、運動不足からくる体の痛みがきっかけで通い始めました！目標は｢この先も元気に健康に生きていける体づくり｣。筋力も全くなかったので当初とても不安でしたが、どのトレーナーさんもゆっくりしっかり向き合ってくれました。今では筋力もついて心肺機能も向上！道具の使い方がわからなくても丁寧に教えてくれますし、見てくれているので自分では気付けない癖や姿勢のおかしなところを改善できるのはパーソナルのよさだと思います。トレーナーさんの距離感もちょうど良くプランも月ごとに自由に設定できるのでストレスなく通えています！

いい感じに追い込まれますが、励まされて頑張れます！ 動ける老後を目指して、頑張ります！

姿勢改善と基礎体力の向上を目的に、約1年間通っています。通い始めてから疲れにくくなり、以前気になっていた腰痛も改善されました。効果を実感できるため、毎回楽しくトレーニングに取り組めています。また、子どもと一緒に通える点も大変助かっています。

30代に入り、健康を意識するようになり通い始めました。今年で通って４年になります。とても通いやすい立地で、トレーナーさんもみなさん丁寧に教えてくださいます。もともと運動経験が少なく、運動が好きでもありませんでしたが、今となっては生活に欠かせない存在になっています。筋トレをすると気分も前向きになり、風邪をひきやすかった身体も健康になりました。人生で初めて良かった習慣のうちの一つです。

いつも益子先生にお世話になっています！ 夫婦でペアトレーニングを申し込んでいますが、2人ともしっかり追い込んでいただき大変満足しています。 目的にしていた筋トレの習慣づくりもサポートしてくださり、いつも大変助かっています。引き続き宜しくお願いします！

毎週楽しく通っています！ 肩こりで悩んでいましたが、すっかり解消されました！体力もついた気がします😀

とてもお世話になっているため、レビューを書いてみました。 通い初めて2ヶ月ほどですが、月8回コースでも自分の生活に合わせて予約が取れており、無理なく続けることが出来ています。 担当の益子トレーナーには、こちらの体調に気をつかって頂きながら、着実にトレーニング内容がステップアップ出来るようなプランを組んでいただけており、日々自分が出来ることが増えていること、そして体力が延びていることを実感できています。 どうしてもパーソナルだと費用感が気になる部分ではあると思いますが、他のパーソナルよりもお手頃だと思うので是非気軽に体験コースからスタートしてみることをおすすめします。

大の運動嫌いの私がかたぎり塾さんでのトレーニングを通して、外見も、生活習慣も変わりました。 だらけきった身体だったので真の筋トレやダイエットを開始した当初は、正直辛くなかったと言えば嘘になりますが、トレーナーさんに毎週自分を見て応援していただいたおかげです。 今では生涯筋トレを続けようと思えるようになりました。 変わりたいと思い続けてくすぶっている方は、一度勇気を出して挑戦して下さい！

通い始めて2ヶ月ほどになります。運動が得意なタイプではないのですが、無理なく続けられています。月4回のペースで通っていて、毎回その時の状態に合わせてメニューを調整してくれるので、プレッシャーを感じずに続けられるのが嬉しいです。 トレーナーさんがとても親身で、女性特有の食欲増加する時期につい食べすぎてしまうなどの悩みにも優しく寄り添ってくれます。なぜこのトレーニングが効果的なのか、筋肉の動かし方や意識の仕方も丁寧に教えてくれるので、少しずつ体の変化を感じられるようになりました。ハードな日程の仕事があっても体力がついたのか疲れ辛い体になりつつあり実感できたのが嬉しいです。 雰囲気も明るく、毎回のセッションが楽しい時間です。生活に寄り添ってサポートしてくれるジムなので、初めての方や運動に苦手意識がある方にもおすすめです。

夫婦でのペアトレーニングで、益子トレーナーにお世話になってます。 運動習慣がなかった私達ですが、負荷なく続けられるようなトレーニング方法を優しく丁寧に教えてくださり、いつも楽しく汗をかけています！スタジオ内も明るくとても清潔です。 自己流だと間違ったフォームになってしまいがちなので、正しいフォームでのトレーニングをプロからしっかり指導してもらえることがパーソナルジムの魅力ですが、かたぎり塾さんは他のパーソナルジムに比べて安価なのも続けやすくて頑張れます。 トレーニング後に頂けるプロテインがとても美味しく、カシス味がお気に入りです♪ 今後も宜しくお願いいたします。